随着服务经济时代到来，服务贸易逐渐成为世界经济发展的新动力。服务贸易的高质量发展成为重塑全球贸易竞争力的关键因素。作为亚洲两大经济体，中日两国一直保持着频繁的贸易往来，比较分析两国的服务贸易水平，对厘清两国服务行业的真实发展水平，优化服务贸易结构，校准服务贸易高质量发展方向具有重要意义。但是由于不同生产环节中存在中间产品的多次跨国界交换，传统的贸易统计方法存在严重的重复计算，高估了各国的贸易总量。文章采用“增加值贸易”的核算方法，对中日两国服务贸易规模、结构及竞争力进行比较分析，并在此基础上提出调整服务贸易竞争优势驱动力、拓宽海外服务贸易市场等高质量发展建议。